TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Гамбургер
Гамбургер в Kochlöffel (DE) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 260 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 24.9 g | 24.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Kochlöffel (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kross-Chicken
260 ккал на порцию
Doppelter Best-Chicken - Vegetarisch
258 ккал на порцию
Best-Chicken - Vegetarisch
257 ккал на порцию
Чизбургер
265 ккал на порцию
Veggie-Burger
255 ккал на порцию
Veggie-Krossies
267 ккал на порцию
Все позиции Kochlöffel (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.