TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-broccoli-stir-fry
Chicken & Broccoli Stir Fry
Chicken & Broccoli Stir Fry iš Kona Grill (US) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | — |
| Baltymas | 37.0 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kona Grill (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spider Roll
530 kcal porcijoje
Crab Crunch Roll
620 kcal porcijoje
Tuna Tower
470 kcal porcijoje
Volcano Roll
660 kcal porcijoje
Rainbow Roll
400 kcal porcijoje
Ahi Wonton Crisps
380 kcal porcijoje
Visi Kona Grill (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.