TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salmon-sashimi
Сашими из лосося
Сашими из лосося в Kona Grill (US) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 25.0 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Kona Grill (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Сашими из тунца
150 ккал на порцию
Vegetarian Roll
220 ккал на порцию
Edamame
240 ккал на порцию
Фирменный салат
240 ккал на порцию
Jalapeño Yellowtail Sashimi
120 ккал на порцию
Ролл Лас-Вегас
108 ккал на порцию
Все позиции Kona Grill (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.