TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-biscuit-bacon-tots
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots) в Krystal (US) содержит 860 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 55.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 860 kcal | — |
| Белки | 27.0 g | — |
| Углеводы | 65.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 55.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 4.73 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 152 минут быстрой ходьбы или 79 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sausage, Egg & Cheese Waffle
850 ккал на порцию
Ranch Dusted Junkyard Tots
840 ккал на порцию
Low Carb Scrambler with Sausage
880 ккал на порцию
Krystal Junkyard Tots
830 ккал на порцию
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
890 ккал на порцию
Bacon & Egg Patty Melt
830 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.