TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-extra-complet-poulet
SANDWICH EXTRA COMPLET POULET
SANDWICH EXTRA COMPLET POULET (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 11.1 g proteiinia ja 15.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteiini | 11.1 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 1.6 g | 1.6 |
| josta sokereita | 0.9 g | 0.9 |
| Rasva | 15.3 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | 4.4 |
| Kuitu | 0.6 g | 0.6 |
| Suola | 0.10 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
ECLAIR VANILLE
191 kcal annosta kohti
BULLE PANACOTTA FRUITS EXOTIQUES
193 kcal annosta kohti
BULLE PANACOTTA FRUITS ROUGES
187 kcal annosta kohti
FLAN VANILLE 6 PARTS
186 kcal annosta kohti
CLUB SANDWICH SAUMON
195 kcal annosta kohti
SANDWICH EXTRA COMPLET JAMBON
185 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.