TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-salad
Philly Steak Salad
Philly Steak Salad в Lennys Subs (US) содержит 609 ккал на заявленную порцию, 49.1 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 609 kcal | — |
| Белки | 49.1 g | — |
| Углеводы | 15.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Lennys Subs (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Philly Salad
605 ккал на порцию
Roast Beef Sub (Regular)
618 ккал на порцию
Deluxe Club Sub (Regular)
577 ккал на порцию
Lenwich
550 ккал на порцию
Veggie Sub (Regular)
546 ккал на порцию
Chicken Salad Salad
545 ккал на порцию
Все позиции Lennys Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.