TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › banana-and-chocolate-porridge
Banana and Chocolate Porridge
Banana and Chocolate Porridge (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 8.0 g valku ja 7.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 129 |
| Valgud | 8.0 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 36.0 g | 18.4 |
| sellest suhkrud | 16.0 g | 8.2 |
| Rasvad | 7.7 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | 4.4 g | 2.2 |
| Kiudained | 3.9 g | 2.0 |
| Sool | 0.12 g | 0.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vanilla Matcha Latte
252 kcal portsjoni kohta
Organic Butter Croissant
250 kcal portsjoni kohta
Blueberry & Yuzu Blondie
249 kcal portsjoni kohta
Chai latte
260 kcal portsjoni kohta
Charred Broccoli with Preserved Lemon
243 kcal portsjoni kohta
Baked Fries
242 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.