TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brazilian-black-beans-small
Brazilian Black Beans Small
Brazilian Black Beans Small (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 547 kcal, 17.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 547 kcal | 142 |
| Proteiini | 17.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | 21.9 |
| josta sokereita | 4.1 g | 1.1 |
| Rasva | 15.0 g | 3.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.4 |
| Kuitu | 17.0 g | 4.4 |
| Suola | 2.36 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blueberry, Lemon & Poppy Seed Muffin
541 kcal annosta kohti
Herbie, Fully Loaded Chick’n
539 kcal annosta kohti
Grilled Halloumi Wrap
556 kcal annosta kohti
The Big Breakfast Box
558 kcal annosta kohti
Chicken & Avocado Superfood Salad
565 kcal annosta kohti
LOVe Burger
565 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.