TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-super-salad
Chicken Super Salad
Chicken Super Salad iš LEON (UK) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 141 |
| Baltymas | 23.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | 7.2 g | 2.5 |
| Riebalai | 28.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 4.2 g | 1.4 |
| Skaidulos | 7.0 g | 2.4 |
| Druska | 1.82 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vegan Harissa Chick'n Wrap
412 kcal porcijoje
Smashed Avocado & Halloumi Muffin
412 kcal porcijoje
Brazilian Black Beans with Rice
415 kcal porcijoje
Hot Chocolate
411 kcal porcijoje
Very Berry Granola
408 kcal porcijoje
Salmon Smörgås-Box
430 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.