TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-almond-butter-tiffin
Chocolate & Almond Butter Tiffin
Chocolate & Almond Butter Tiffin в LEON (UK) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 519 |
| Белки | 2.9 g | 5.4 |
| Углеводы | 22.6 g | 41.9 |
| в том числе сахара | 17.3 g | 32.0 |
| Жиры | 19.5 g | 36.1 |
| в том числе насыщенные | 8.9 g | 16.5 |
| Клетчатка | 2.3 g | 4.3 |
| Соль | 0.33 g | 0.61 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Choconutty Banana Bread
278 ккал на порцию
Oat Milk Mocha
285 ккал на порцию
Truffle & Mushroom Arancini
275 ккал на порцию
LEON Chocolate Chip Cookie
285 ккал на порцию
Шоколадная булочка
288 ккал на порцию
Shakshuka
270 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.