TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › leon-chocolate-chip-cookie

LEON Chocolate Chip Cookie

LEON Chocolate Chip Cookie (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 1.5 g valku ja 15.0 g rasva.

285kcal

65 gportsjon

1.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	285 kcal	438
Valgud	1.5 g	2.3
Süsivesikud	35.0 g	53.8
sellest suhkrud	21.0 g	32.3
Rasvad	15.0 g	23.1
sellest küllastunud	9.0 g	13.8
Kiudained	0.5 g	0.8
Sool	0.47 g	0.72

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22