TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roasted-summer-veg-grilled-aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine
Roasted Summer Veg + Grilled Aubergine (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 266 kcal, 4.4 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 81 |
| Proteiini | 4.4 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 3.7 |
| josta sokereita | 6.5 g | 2.0 |
| Rasva | 21.0 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 1.4 |
| Kuitu | 5.3 g | 1.6 |
| Suola | 2.70 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shakshuka
270 kcal annosta kohti
Chai latte
260 kcal annosta kohti
Truffle & Mushroom Arancini
275 kcal annosta kohti
Choconutty Banana Bread
278 kcal annosta kohti
Banana and Chocolate Porridge
253 kcal annosta kohti
Chocolate & Almond Butter Tiffin
280 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.