TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-full-monty
The Full Monty
The Full Monty iš LEON (UK) turi 624 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 624 kcal | 196 |
| Baltymas | 36.0 g | 11.3 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 17.2 |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | 3.8 |
| Riebalai | 29.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 9.9 g | 3.1 |
| Skaidulos | 2.9 g | 0.9 |
| Druska | 2.40 g | 0.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Halloumi, Egg & Avo Sando
620 kcal porcijoje
Crunchy Korean Chicken Wrap
619 kcal porcijoje
Cheeky Gyros Box
613 kcal porcijoje
Chicken Caesar Burger
645 kcal porcijoje
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal porcijoje
Satay Chicken
654 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.