TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › regular-sweet-potato-fries
Regular Sweet Potato Fries
Regular Sweet Potato Fries (Lord of the Fries) sisältää ilmoitettua annosta kohti 405 kcal, 3.8 g proteiinia ja 18.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 405 kcal | 162 |
| Proteiini | 3.8 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 55.8 g | 22.3 |
| josta sokereita | 22.3 g | 8.9 |
| Rasva | 18.5 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.34 g | 0.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Lord of the Fries julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
MAC 'N CHEESE BALLS & SWEET POTATO FRIES
405 kcal annosta kohti
Onion Rings & Sweet Potato Fries Munch Box
420 kcal annosta kohti
Onion Rings & Shoestring Fries Munch Box
420 kcal annosta kohti
MAC 'N CHEESE BALLS & CLASSIC FRIES
420 kcal annosta kohti
Regular Classic Fries
420 kcal annosta kohti
Cookies & Cream
421 kcal annosta kohti
Kaikki Lord of the Fries annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.