TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rathausbrot
Rathausbrot
Rathausbrot (Malzers (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 9.2 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 300 |
| Valgud | 9.2 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Malzers (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Schwäbisches Dinkel
300 kcal portsjoni kohta
Müslibrot
301 kcal portsjoni kohta
Berliner Jungs
299 kcal portsjoni kohta
Moonikukkel
298 kcal portsjoni kohta
Malzkorn
295 kcal portsjoni kohta
Valgukukkel
294 kcal portsjoni kohta
Kõik Malzers (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.