TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ginger-beef
Ginger Beef
Ginger Beef (Manchu Wok (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 318 kcal, 13.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 224 |
| Valgud | 13.0 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 21.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 11.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Canada, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Manchu Wok (Canada) toitumisinfo allikast FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet & Sour Pork
350 kcal portsjoni kohta
Noodles
259 kcal portsjoni kohta
Sesame Chicken
390 kcal portsjoni kohta
Chicken Balls
240 kcal portsjoni kohta
Oriental Grilled Chicken
240 kcal portsjoni kohta
Shanghai Noodles
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Manchu Wok (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.