TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ginger-beef
Ginger Beef
Ginger Beef (Manchu Wok (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 318 kcal, 13.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 224 |
| Proteiini | 13.0 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 21.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Manchu Wok (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet & Sour Pork
350 kcal annosta kohti
Noodles
259 kcal annosta kohti
Sesame Chicken
390 kcal annosta kohti
Chicken Balls
240 kcal annosta kohti
Oriental Grilled Chicken
240 kcal annosta kohti
Shanghai Noodles
410 kcal annosta kohti
Kaikki Manchu Wok (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.