TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mash-up-bowl
Mash-up Bowl
Mash-up Bowl iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 336 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.7 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 336 kcal | 83 |
| Baltymas | 15.7 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 48.7 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | 1.1 g | 0.3 |
| Riebalai | 9.4 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.8 g | 0.9 |
| Skaidulos | 3.3 g | 0.8 |
| Druska | 3.34 g | 0.83 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Centre Breast
330 kcal porcijoje
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 kcal porcijoje
Fries (Small)
324 kcal porcijoje
Mini Mary
355 kcal porcijoje
Spicy Mini Mary
355 kcal porcijoje
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.