TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-3-stycken
Chicken Tenders - 3 stycken
Chicken Tenders - 3 stycken bei MAX (SE) hat 346 kcal je angegebener Portion, mit 21.0 g Eiweiß und 14.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 346 kcal | 210 |
| Eiweiß | 21.0 g | 12.7 |
| Kohlenhydrate | 33.0 g | 20.0 |
| davon Zucker | 1.5 g | 0.9 |
| Fett | 14.0 g | 8.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g | 1.0 |
| Ballaststoffe | 0.0 g | 0.0 |
| Salz | 2.60 g | 1.58 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 61 Minuten zügigem Gehen oder 32 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 43% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem sv-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten sv-Werte.
Source: von MAX (SE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hallonpaj med glass
343 kcal je Portion
Iced Caramel Latte
342 kcal je Portion
Chicken wings - Liten 3 st
338 kcal je Portion
Choco Churros - 5 bitar
337 kcal je Portion
Crispy Green Nuggets - 6 st
357 kcal je Portion
Lava cake med glass
357 kcal je Portion
Alle MAX (SE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.