TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white

Flat white

Flat white (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 79 kcal, 8.6 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.

79kcal

200 gannos

8.6 gproteiini

100 g:n arvo lasketaan julkaistusta annospainosta.
	Annosta kohti	100 g kohti
Energia	79 kcal	40
Proteiini	8.6 g	4.3
Hiilihydraatit	8.8 g	4.4
josta sokereita	ei julkaistu	—
Rasva	6.2 g	3.1
josta tyydyttyneitä	2.1 g	1.1
Kuitu	0.0 g	0.0
Suola	0.00 g	0.00

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.

Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24