TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › max-burgare

MAX-burgare

MAX-burgare no MAX (SE) satur 569 kcal norādītajā porcijā, ar 23.2 g olbaltumvielu un 36.8 g tauku.

569kcal

225 gporcija

23.2 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	569 kcal	253
Olbaltumviela	23.2 g	10.3
Ogļhidrāti	35.1 g	15.6
tostarp cukuri	6.2 g	2.8
Tauki	36.8 g	16.4
tostarp piesātinātās	11.9 g	5.3
Šķiedrvielas	1.9 g	0.8
Sāls	1.90 g	0.84

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24