TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › very-berry

Very Berry

Very Berry no MAX (SE) satur 222 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.

222kcal

500 gporcija

1.4 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	222 kcal	44
Olbaltumviela	1.4 g	0.3
Ogļhidrāti	49.2 g	9.8
tostarp cukuri	45.9 g	9.2
Tauki	0.4 g	0.1
tostarp piesātinātās	0.0 g	0.0
Šķiedrvielas	3.8 g	0.8
Sāls	0.00 g	0.00

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24