TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirukas-rebitud-sealiha-taidisega-83g
Pirukas rebitud sealiha täidisega 83g
Pirukas rebitud sealiha täidisega 83g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 306 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 19.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 306 kcal | 348 |
| Baltymas | 7.8 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 23.8 g | 27.0 |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | 4.2 |
| Riebalai | 19.4 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.7 g | 9.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.23 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lehttaig. viinerip.kurgi.sinep.kast.100g
303 kcal porcijoje
Suhkrupretzel 70g
311 kcal porcijoje
Croissant karam.täidisega 75g
300 kcal porcijoje
Vanillikreemiga saiake 78g
314 kcal porcijoje
Muretaigna pirukas kohupiima täidis.94g
319 kcal porcijoje
Tšeburek sulatatud 130g
319 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.