TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-skinka-un-siera-pildijumu-meistara-marka-400g
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 1 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.4 g baltymų ir 116.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 460 kcal | 365 |
| Baltymas | 34.4 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 68.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | 15.2 g | 3.8 |
| Riebalai | 116.0 g | 29.0 |
| iš kurių sočiosios | 56.0 g | 14.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 6.00 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 259 minučių greito ėjimo arba 134 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 73% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g
1 445 kcal porcijoje
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal porcijoje
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal porcijoje
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal porcijoje
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g
1 228 kcal porcijoje
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g
1 224 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.