TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-majas-ar-kupinatu-skinki-un-sieru-420g
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 1 008 ккал на заявленную порцию, 39.9 г белка и 45.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 008 kcal | 240 |
| Белки | 39.9 g | 9.5 |
| Углеводы | 109.6 g | 26.1 |
| в том числе сахара | 17.2 g | 4.1 |
| Жиры | 45.4 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | 13.9 g | 3.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.62 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 179 минут быстрой ходьбы или 93 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 50% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 77% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Salāti ar surimi MEISTARA MARKA 500g
1 020 ккал на порцию
Pica Peperoni WELL DONE 430g
1 023 ккал на порцию
Pankūkas MĀJAS ar siera pildījumu 420g
1 033 ккал на порцию
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g
1 046 ккал на порцию
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g
969 ккал на порцию
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g
959 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.