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Pīrādziņš ar fetas sieru 80g
Pīrādziņš ar fetas sieru 80g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 338 kcal por ración declarada, con 6.1 g de proteína y 24.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 338 kcal | 422 |
| Proteínas | 6.1 g | 7.6 |
| Hidratos de carbono | 21.6 g | 27.0 |
| de las cuales azúcares | 1.3 g | 1.6 |
| Grasa | 24.8 g | 31.0 |
| de las cuales saturadas | 9.6 g | 12.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.88 g | 1.10 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 15% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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