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Sarkano pupiņu salāti ar šampinjoniem MEISTARA MARKA 200g

Sarkano pupiņu salāti ar šampinjoniem MEISTARA MARKA 200g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 500 kcal par portion déclarée, avec 7.4 g de protéines et 19.6 g de lipides.

500kcal
200 gportion
7.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie500 kcal250
Protéines7.4 g3.7
Glucides20.4 g10.2
dont sucres2.2 g1.1
Lipides19.6 g9.8
dont saturés1.6 g0.8
Fibresnon publié—
Sel4.20 g2.10

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 89 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 70% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.

Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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