TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-burkaniem-meistara-marka-500g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 445 kcal, 48.5 g proteiinia ja 128.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 445 kcal | 289 |
| Proteiini | 48.5 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 20.5 g | 4.1 |
| josta sokereita | 9.0 g | 1.8 |
| Rasva | 128.0 g | 25.6 |
| josta tyydyttyneitä | 36.0 g | 7.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 6.50 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 256 minuuttia reipasta kävelyä tai 133 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 72% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 108% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
1 460 kcal annosta kohti
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal annosta kohti
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal annosta kohti
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g
1 228 kcal annosta kohti
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal annosta kohti
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g
1 224 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.