TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-rozinu-copite-45g
Smalkmaizīte Rozīņu copīte 45g
Smalkmaizīte Rozīņu copīte 45g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 172 kcal, 3.4 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 172 kcal | 381 |
| Proteiini | 3.4 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 28.8 g | 64.0 |
| josta sokereita | 12.2 g | 27.2 |
| Rasva | 4.5 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.9 g | 4.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.45 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kūciņa Canelés de Bordeaux 40g atkausēts
170 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Siera spilventiņš 55g
158 kcal annosta kohti
Dārzeņu vinegrets MEISTARA MARKA 200g
191 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Mini ar ābolu pildījumu 45g
152 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Biezpiena copīte 45g
196 kcal annosta kohti
Virtulis ar asorti ievārījumu 60g atkausēts
200 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.