TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham
Sink
Sink (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 30.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 73.0 g | — |
| sellest suhkrud | 14.0 g | — |
| Rasvad | 9.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.5 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 4.50 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 75% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mac & Cheese Bar
490 kcal portsjoni kohta
Grillitud kana
490 kcal portsjoni kohta
Black Angus Club (Choose 2 Portion)
490 kcal portsjoni kohta
Grillitud kana salat
490 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad (Choose 2 Portion)
480 kcal portsjoni kohta
Brookie
480 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.