TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-turkey-crunch-sandwich-choose-2-portion
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich (Choose 2 Portion)
Jalapeno Turkey Crunch Sandwich (Choose 2 Portion) в McAlister's Deli (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 24.0 g | — |
| Углеводы | 43.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 3.58 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pineapple Upside Down Cheesecake
520 ккал на порцию
Caesar Dressing (3 oz)
510 ккал на порцию
Ростбиф
540 ккал на порцию
Grilled Chicken Caesar Salad (Choose 2 Portion)
540 ккал на порцию
Pastrami – Craft Your Own Sandwiches
540 ккал на порцию
Corned Beef – Craft Your Own Sandwiches
550 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.