TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › memphian-12-inch
Memphian (12-inch)
Memphian (12-inch) в McAlister's Deli (US) содержит 1 260 ккал на заявленную порцию, 90.0 г белка и 57.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 260 kcal | — |
| Белки | 90.0 g | — |
| Углеводы | 100.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 57.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 17.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 12.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 223 минут быстрой ходьбы или 116 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 63% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 216% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
French Dip (12-inch)
1 280 ккал на порцию
Honey BBQ Pork Melt
1 240 ккал на порцию
Ultimate Nachos (Serves 2-4)
1 240 ккал на порцию
Black Angus King Club
1 300 ккал на порцию
Grilled Chicken King Club
1 170 ккал на порцию
Colossal Carrot Cake
1 170 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.