TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smokehouse-spud-choose-2-portion
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion)
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion) iš McAlister's Deli (US) turi 750 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 750 kcal | — |
| Baltymas | 33.0 g | — |
| Angliavandeniai | 83.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 1.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 133 minučių greito ėjimo arba 69 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicago Style French Dip
750 kcal porcijoje
Spicy Turkey Melt
770 kcal porcijoje
Four Cheese Melt
730 kcal porcijoje
Spicy BBQ Chicken Crunch Sandwich
730 kcal porcijoje
Honey BBQ Pork Spud (Choose 2 Portion)
730 kcal porcijoje
The New Yorker
730 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.