TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-mcmuffin
Egg McMuffin
Egg McMuffin в McDonald's (Canada) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 218 |
| Белки | 16.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 28.0 g | 21.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность McDonald's (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Буррито для завтрака
290 ккал на порцию
Чизбургер
290 ккал на порцию
Caramel Latte with 2% Milk - Medium
290 ккал на порцию
Chicken Snack Wrap with Crispy Chicken
290 ккал на порцию
French Vanilla Latte - Medium
290 ккал на порцию
Egg 'N Cheese McMuffin
280 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.