TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-n-cheese-mcgriddles
Egg 'N Cheese McGriddles
Egg 'N Cheese McGriddles (McDonald's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 12.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 221 |
| Proteiini | 12.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 26.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lämmin suklaakastikejälkiruoka
340 kcal annosta kohti
Hot Caramel Sundae
340 kcal annosta kohti
Lettuce and Tomato Snack Wrap Happy Meal
340 kcal annosta kohti
Cheeseburger Deluxe
340 kcal annosta kohti
Frank's Redhot Creamy Garlic Egg McMuffin
340 kcal annosta kohti
Mocha with 2% Milk - Medium
340 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.