TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filet-o-fish
Filet-O-Fish
Filet-O-Fish iš McDonald's (Canada) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 290 |
| Baltymas | 14.0 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 29.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken Sandwich
400 kcal porcijoje
Grilled Cheese Happy Meal
410 kcal porcijoje
Blueberry Pomegranate Real Fruit Smoothie - Large
390 kcal porcijoje
Chicken McNuggets - 10 Pieces
410 kcal porcijoje
Coffee Iced Frappe - Small
410 kcal porcijoje
Chicken Snack Wrap Happy Meal with Grilled Chicken
390 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.