TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filet-o-fish-menu
Filet-O-Fish Menu
Filet-O-Fish Menu iš McDonald's (DK) turi 649 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.3 g baltymų ir 28.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 649 kcal | 101 |
| Baltymas | 18.3 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 77.6 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.6 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McCrispy Deluxe
645 kcal porcijoje
Homestyle Nacho El Maco Chicken
634 kcal porcijoje
Homestyle Nacho El Maco Veggie
685 kcal porcijoje
Homestyle Nacho El Maco
688 kcal porcijoje
McCrispy
588 kcal porcijoje
Spicy Chicken McNuggets 9 Stk. Menu
717 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.