TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-sealiha-ja-munaga
McMuffin™ sealiha ja munaga
McMuffin™ sealiha ja munaga iš McDonald's Estonia turi 434 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 434 kcal | — |
| Baltymas | 25.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.7 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 1.6 g | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Friikartulid, suured
434 kcal porcijoje
McChicken™
438 kcal porcijoje
Kahekordne juustuburger
446 kcal porcijoje
Mango-vaniljekook
420 kcal porcijoje
Oreo® muffin
453 kcal porcijoje
Kartulirestid, suured
471 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.