TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac no McDonald's (New Zealand) satur 578 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 31.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 578 kcal | — |
| Olbaltumviela | 28.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 43.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Choc Top Super Sundae
579 kcal uz porciju
Iced Strawberry Matcha Latte - Full Cream Milk - Large
580 kcal uz porciju
Strawberry Shake - Medium
580 kcal uz porciju
NYC Benedict Bagel
582 kcal uz porciju
Chocolate Oreo Shake - Medium
586 kcal uz porciju
McCrispy Bacon Burger
586 kcal uz porciju
Visi McDonald's (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.