TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-medium
Vanilla Shake - Medium
Vanilla Shake - Medium (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 391 kcal, 9.1 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | — |
| Proteiini | 9.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Sundae - Large
393 kcal annosta kohti
Iced Chocolate - Almond Milk - Large
389 kcal annosta kohti
Matcha Latte - Full Cream Milk - Medium
393 kcal annosta kohti
Matcha Latte - Almond Milk - Large
393 kcal annosta kohti
Chai Latte - Oat Milk - Large
395 kcal annosta kohti
M&M's MINIS Chocolate McFlurry
396 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.