TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flahavan-s-quick-oats
Flahavan's Quick Oats
Flahavan's Quick Oats (McDonald's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 194 kcal, 9.0 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | — |
| Valgud | 9.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McDonald's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chocolate Milkshake (Small)
192 kcal portsjoni kohta
Vanilla Milkshake (Small)
192 kcal portsjoni kohta
Sugar Donut
197 kcal portsjoni kohta
Latte (Large)
197 kcal portsjoni kohta
Mango & Pineapple Smoothie (Large)
200 kcal portsjoni kohta
Strawberry Milkshake (Small)
188 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.