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Chicken & Salad Wrap

Chicken & Salad Wrap bei Michel's Patisserie (Australia) hat 357 kcal je angegebener Portion, mit 13.8 g Eiweiß und 16.7 g Fett.

357kcal
239 gPortion
13.8 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie357 kcal149
Eiweiß13.8 g5.8
Kohlenhydrate35.6 g14.9
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett16.7 g7.0
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 63 Minuten zügigem Gehen oder 33 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret Australia, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Michel's Patisserie (Australia), aufgeführt von FatSecret Australia · checked 2026-10-22

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