TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-lettuce-sandwich
Egg & Lettuce Sandwich
Egg & Lettuce Sandwich в Michel's Patisserie (Australia) содержит 423 ккал на заявленную порцию, 14.6 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 423 kcal | 255 |
| Белки | 14.6 g | 8.8 |
| Углеводы | 37.5 g | 22.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.1 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Michel's Patisserie (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Овощной пирожок
423 ккал на порцию
Mango & Coconut Smoothie - Regular
427 ккал на порцию
Banana & Honey Smoothie - Regular
427 ккал на порцию
Iced Chocolate - Regular
441 ккал на порцию
White Mocha - Large
446 ккал на порцию
Мясной пирожок
447 ккал на порцию
Все позиции Michel's Patisserie (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.