TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avo-feta-on-turkish
Smashed Avo & Feta on Turkish
Smashed Avo & Feta on Turkish в Michel's Patisserie (Australia) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 205 |
| Белки | 8.5 g | 7.0 |
| Углеводы | 23.4 g | 19.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Michel's Patisserie (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мокко - Маленький
243 ккал на порцию
White Caramel Mocha - Small
241 ккал на порцию
Cocktail Sausage Roll
236 ккал на порцию
White Hot Chocolate - Small
235 ккал на порцию
Chocolate Mud Cake
271 ккал на порцию
Флэт уайт — большой
223 ккал на порцию
Все позиции Michel's Patisserie (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.