TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cocktail-roll
Spinach Cocktail Roll
Spinach Cocktail Roll iš Michel's Patisserie (Australia) turi 193 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 10.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 193 kcal | 241 |
| Baltymas | 7.9 g | 9.9 |
| Angliavandeniai | 15.6 g | 19.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.6 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Michel's Patisserie (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino - Large
192 kcal porcijoje
Party Pie (Round)
192 kcal porcijoje
Unicorn Cookie
197 kcal porcijoje
Cafe Latte - Large
210 kcal porcijoje
White Mocha - Small
217 kcal porcijoje
Party Pie (Oval)
165 kcal porcijoje
Visi Michel's Patisserie (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.