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Cashew Tofu Lettuce Wraps (3 servings)

Cashew Tofu Lettuce Wraps (3 servings) bei Moxies (Canada) hat 290 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 17.0 g Fett.

290kcal
253 gPortion
7.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie290 kcal115
Eiweiß7.0 g2.8
Kohlenhydrate28.0 g11.1
davon Zucker10.0 g4.0
Fett17.0 g6.7
davon gesättigte Fettsäuren2.0 g0.8
Ballaststoffe3.0 g1.2
Salz2.05 g0.81

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 51 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 34% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Moxies (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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