TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sirloin

Sirloin

Sirloin iš Moxies (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.

370kcal

217 gporcija

44.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	370 kcal	171
Baltymas	44.0 g	20.3
Angliavandeniai	2.0 g	0.9
iš kurių cukrų	0.0 g	0.0
Riebalai	20.0 g	9.2
iš kurių sočiosios	5.0 g	2.3
Skaidulos	0.5 g	0.2
Druska	3.50 g	1.61

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Moxies (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24