TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmesan-small-sub-standard-meat-cheese
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese) (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 19.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 255 |
| Proteiini | 19.0 g | 17.3 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 11.8 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.9 |
| Rasva | 16.0 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 4.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.98 g | 1.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza (large sub, standard meat & cheese)
280 kcal annosta kohti
Croissant
280 kcal annosta kohti
Fruit fibre extreme (muffin)
280 kcal annosta kohti
Louisiana pepper chicken (large sub, standard meat & cheese)
280 kcal annosta kohti
Cheese danish
270 kcal annosta kohti
Egg & sausage (breakfast, egg & protein)
290 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.