TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Plain (bagel)
Plain (bagel) (Mr. Sub (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 9.0 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 250 |
| Valgud | 9.0 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 51.9 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 1.5 g | 1.4 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.9 |
| Sool | 1.55 g | 1.44 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mr. Sub (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Cheese danish
270 kcal portsjoni kohta
Fruit fibre extreme (muffin)
280 kcal portsjoni kohta
Croissant
280 kcal portsjoni kohta
Greek feta (salad dressing)
260 kcal portsjoni kohta
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
280 kcal portsjoni kohta
Louisiana pepper chicken (large sub, standard meat & cheese)
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Mr. Sub (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.