TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-mozza-cheddar-bread
Small mozza-cheddar (bread)
Small mozza-cheddar (bread) (Mr. Sub (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 11.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 278 |
| Proteiini | 11.0 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 44.4 |
| josta sokereita | 3.0 g | 3.3 |
| Rasva | 6.0 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 3.3 |
| Kuitu | 2.0 g | 2.2 |
| Suola | 0.88 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mr. Sub (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet & spicy thai (large sub, sauce)
240 kcal annosta kohti
Greek feta (salad dressing)
260 kcal annosta kohti
Roast beef & cheddar (large sub, standard meat & cheese)
260 kcal annosta kohti
Steak & cheese (large sub, standard meat & cheese)
240 kcal annosta kohti
Cheddar (large sub, extra cheese)
240 kcal annosta kohti
Cheese danish
270 kcal annosta kohti
Kaikki Mr. Sub (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.